Die Zukunft entsteht nicht von selbst –
bewusste Entscheidungen formen sie.
Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine Werte zu erkennen, neue Möglichkeiten zu entdecken und mutig den Weg zu den Veränderungen einzuschlagen, die dir wichtig sind.
Ich glaube an das menschliche Potenzial
Ich habe Menschen immer so betrachtet, dass ich nicht nur sah, wer sie gerade sind, sondern auch, wer sie werden könnten.
Das menschliche Potenzial fasziniert mich. Wie viel noch in uns steckt, was wir selbst vielleicht gar nicht sehen. Fähigkeiten, Möglichkeiten, Wünsche, neue Richtungen – ein Leben, das oft viel weiter ist, als wir es uns gerade vorstellen können.
Das Coaching hat mich etwas sehr Wichtiges gelehrt: Es ist nicht meine Aufgabe zu sagen, wer jemand werden kann.
Meine Aufgabe ist es, den Raum zu schaffen, in dem er es selbst entdecken kann.
Als Coach möchte ich dir deshalb keine fertigen Antworten geben und dich nicht in eine von mir vorgestellte Richtung führen. Mit Fragen, Aufmerksamkeit und echter Präsenz begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden – und jene Möglichkeiten zu erkennen, die bisher vielleicht ausserhalb deines Blickfelds lagen.
Mich interessiert nicht, wie du sein solltest.
Mich interessiert, was alles noch in dir steckt.
Denn ich glaube, dass in uns oft weit mehr Möglichkeiten stecken, als wir aus unserem jetzigen Leben heraus sehen lassen.
Und für mich bedeutet Coaching genau das:
jenen Raum zu weiten, in dem plötzlich etwas möglich wird, das gestern noch unvorstellbar schien.Kraft auf besonderen Wegen
Mein besonderes Interessengebiet ist der Lebensweg von Müttern, die Kinder mit besonderen Bedürfnissen großziehen — die Stärkung ihrer Ressourcen und ihre zukunftsbewusste Begleitung.
Sprechen wir darüber →
Ich bin Mariann Somogyi
Mein beruflicher Weg begann in der Welt des Handels, wo ich aus nächster Nähe erlebte, wie wichtig menschliche Beziehungen, Kommunikation und Vertrauen sind. Später erwarb ich ein Diplom im HR-Bereich, das mein Interesse an Menschen, Motivationen und Entwicklungsmöglichkeiten weiter vertiefte.
Dieser Hintergrund ist auch heute in meinem Coaching-Verständnis präsent: Für mich ist der Mensch keine ausgefüllte Rolle oder Position, sondern eine sich ständig verändernde, sich entwickelnde Person, in der oft weit mehr Möglichkeiten stecken, als sie gerade von sich selbst sieht.
- HR-Diplom
- Life-Coach-Zertifikat
- Action Learning Facilitator
Wege, die wir gemeinsam gehen können
Einzelcoaching
Maßgeschneiderte 1:1-Sitzungen, online. Wir gehen entlang deiner Ziele, Entscheidungen und Herausforderungen voran — in deinem Tempo.
Zwischen den einzelnen Terminen lohnt es sich, 1–2 Wochen Zeit zu lassen, damit deine Erkenntnisse reifen und in Ruhe in deinen Alltag einfließen können.
Honorar:
50 CHF/Sitzung
(eine Sitzung 60 Minuten)
Action Learning Gruppencoaching
Wir arbeiten mit den realen Fragen einer kleinen Gruppe („Set”): Die Mitglieder unterstützen einander mit durchdachten Fragen, verpflichten sich zu konkreten Schritten und lernen dann aus der Erfahrung. Die Methode von Reg Revans verbindet Problemlösung und persönliche Entwicklung durch die Kraft des gemeinsamen Wissens, der Verantwortung und der Reflexion.
Honorar:
Preis nach Absprache
Drei Schritte, in deinem eigenen Tempo
Kein Weg gleicht dem anderen, doch der Rahmen des Prozesses gibt Sicherheit. So sieht es aus, wenn wir zusammenarbeiten:
Kennenlernen
Die Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen, 30-minütigen Online-Gespräch – einer Art „Sitzung null” – ganz unverbindlich. Hier lernen wir uns kennen: Du erzählst, wo du stehst und was du erreichen möchtest, und ich erzähle dir, wie ich dich begleiten kann.
Gemeinsame Arbeit
In regelmässigen Sitzungen treffen wir uns, alle zwei Wochen, online. Wir arbeiten mit deinen echten Fragen und praktischen Werkzeugen: ich frage und halte dir einen Spiegel vor, und du findest deine eigenen Antworten und nächsten Schritte.
Ergebnis
Unterwegs siehst du immer klarer, was du möchtest und wohin du gehen willst. Deine Entscheidungen werden sicherer, und die Veränderung bleibt dauerhaft — denn die Erkenntnisse und Werkzeuge nimmst du mit in alle Bereiche deines Lebens.
Was meine Klientinnen sagen
Mariann verdanke ich, dass ich wieder auf dem Weg bin, der mich zu meinem Ziel führt. Mit ihrer Hilfe habe ich wieder ein Stück zu mir selbst zurückgefunden. Sie ist liebevoll, fürsorglich, empathisch, und ihre Stimme erfüllt mich immer mit Ruhe.
Mariann hat vom ersten Moment an Vertrauen geschaffen. Aufmerksam, empathisch, maximal kundenorientiert. Die Zusammenarbeit mit ihr war ein Erlebnis.
Mariann ist dafür geboren. Sie brennt für jede ihrer Klientinnen und freut sich aufrichtig mit mir über jeden noch so kleinen Schritt. Sie verleiht Flügel, wenn du bereit bist zu fliegen. Die Welt braucht solche echten, menschlichen und professionellen Coaches!
Danke, Mariann! Unsere gemeinsamen Treffen waren für mich außerordentlich unterstützend, inspirierend und super praxisnah. Dein aufrichtiges Interesse und dein persönlicher Zauber haben jenen sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich völlig öffnen und offen und mutig über mich selbst und meine Absichten sprechen konnte. Du hast keine Ratschläge erteilt, sondern echte Orientierung beim Aufbau meines Unternehmens gegeben. Online-Treffen mit guter Stimmung, gewürzt mit Effizienz. Jedem, der sich weiterentwickeln möchte oder das Gefühl hat, im Labyrinth des Lebens festzustecken, empfehle ich von Herzen die Begegnung und die Zusammenarbeit mit dir.
Was oft gefragt wird
Coaching ist ein unterstützendes Gespräch, in dem du deine eigenen Antworten findest. Es ist keine Beratung und keine Therapie: Ich sage dir nicht, was du tun sollst, sondern helfe dir mit Fragen und einem Spiegel, klarer zu sehen und selbstbewusst zu entscheiden. Wenn du medizinische oder psychotherapeutische Hilfe brauchst, kann dich eine andere Fachperson dabei unterstützen.
Ja, vollständig. Alles, worüber wir sprechen, bleibt zwischen uns. Diskretion und ein sicherer Raum sind für mich die Grundlage unserer Zusammenarbeit.
Beides ist möglich. Die meisten Sitzungen halten wir bequem online — so kannst du von überall teilnehmen. Wenn du in der Nähe wohnst und ein persönliches Treffen möchtest, können wir auch das vereinbaren.
Das hängt von dir und deinen Zielen ab. Manchen reichen ein paar Gespräche für eine Entscheidung, andere denken an einen längeren Prozess. Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was dir am meisten hilft.
Das ist völlig in Ordnung. Das erste, kostenlose Gespräch dient genau dazu, herauszufinden, ob wir zusammenarbeiten können. Es gibt keine Verpflichtung — wir gehen nur weiter, wenn auch du es so empfindest.
Die Einzel-Coaching-Sitzungen kosten 50 CHF pro Sitzung. Die Preise für die Action-Learning-Gruppentreffen legen wir nach Absprache fest. Schreib mir oder buche ein kostenloses Kennenlerngespräch, dann besprechen wir die Details.
Bist du bereit für die Veränderung?
Im ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir heraus, wie wir zusammenarbeiten können. Unverbindlich — nur du und deine Ziele.
Schreib mir
Hast du eine Frage? Sende mir eine Nachricht, ich melde mich bald.